طريقة عمل طاجن السبانخ , طريقة تحضيرطاجن السبانخ , وفات جنان 2027

[مهرة المشاعر]

وفات , السبانخ , تحضيرطاجن , جنان , طاجن , طريقة

طريقة عمل طاجن السبانخ , طريقة تحضيرطاجن السبانخ , وفات جنان 2027

زمن تحضير : 10 دقائق




المقادير

• • ثلاث لفات من السبانخ
  • ثمره بصل مبشورة ناعمة
  • 3 فص ثوم مطحونة ناعم
  • 2 ثمره طماطم مطحونة بالخلاط
  • كمون وفلفل أسود
  • ربع كوب زيت زيتون

طريقة التحضير والطهى

• 1. يوضع الزيت في الإناء على النار حتى يحمى يضاف البصل والثوم ويحمر قليلاً على النار تضاف السبانخ و تترك على النار حتى تذبل السبانخ ثم تضاف الطماطم الى السبانخ وتترك على النار حتى تغلي .
  2. تخفف النار ويضاف الملح والبهار إلى طاجن السبانخ حسب الرغبة ويترك طاجن السبانخ حتى تخثر المرقة أو تجف قليلاً يقدم طاجن السبانخ مع أرز أبيض مفلفل .

المصدر: منتديات هاى حب - من قسم: طبخ - اكلات شعبية - حلويات - مشروبات - عصائر

[دلــوعــة]

رـآق لي مآتصفحت هُنآـا
سلمت يدـآك
وأجزل عليك من عظيم عطآيآه
بـإنتظار جديدك القآـادم . . .
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك