منتديات هاى حب

منتديات هاى حب (https://forums.hi7ob.com/)
-   طبخ - اكلات شعبية - حلويات - مشروبات - عصائر (https://forums.hi7ob.com/forums7ob24.html)
-   -   طريقة عمل طاجن السبانخ , طريقة تحضيرطاجن السبانخ , وفات جنان 2027 (https://forums.hi7ob.com/love46625.html)

مهرة المشاعر 28 - 9 - 2013 6:24 AM
طريقة عمل طاجن السبانخ , طريقة تحضيرطاجن السبانخ , وفات جنان 2027
 






زمن تحضير : 10 دقائق




المقادير

    • ثلاث لفات من السبانخ
    • ثمره بصل مبشورة ناعمة
    • 3 فص ثوم مطحونة ناعم
    • 2 ثمره طماطم مطحونة بالخلاط
    • كمون وفلفل أسود
    • ربع كوب زيت زيتون

http://www.shamlola.com/wp-content/g...8-5-2019-1.jpg



طريقة التحضير والطهى

    1. يوضع الزيت في الإناء على النار حتى يحمى يضاف البصل والثوم ويحمر قليلاً على النار تضاف السبانخ و تترك على النار حتى تذبل السبانخ ثم تضاف الطماطم الى السبانخ وتترك على النار حتى تغلي .
    2. تخفف النار ويضاف الملح والبهار إلى طاجن السبانخ حسب الرغبة ويترك طاجن السبانخ حتى تخثر المرقة أو تجف قليلاً يقدم طاجن السبانخ مع أرز أبيض مفلفل .

دلــوعــة 28 - 9 - 2013 10:55 PM
رد: طريقة عمل طاجن السبانخ 2013 , طريقة تحضيرطاجن السبانخ 2014, وفات جنان 2014
 

http://www.sheekh-3arb.net/islam/Lib...ter/div/51.gif
رـآق لي مآتصفحت هُنآـا
سلمت يدـآك
وأجزل عليك من عظيم عطآيآه
بـإنتظار جديدك القآـادم . . .
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك
http://www.sheekh-3arb.net/islam/Lib...ter/div/51.gif


الساعة الآن 10:49 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO