11 - 2 - 2013, 9:50 PM
|
المشاركة رقم: 1 |
| المعلومات | | الكاتب: | | | اللقب: | Senior Member | | الصورة الرمزية | | | | البيانات | | التسجيل: | 17 - 12 - 2012 | | العضوية: | 4848 | | المشاركات: | 780 | | بمعدل : | 0.15 يوميا |
| الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| المنتدى :
طبخ - اكلات شعبية - حلويات - مشروبات - عصائر  السردين بالفرن ، طريقة عمل السردين بالفرن ، كيفية عمل السردين بالفرن
المقادير
- ثوم مهروس,8 فص
- كمون , ملعقة كبيرة
- شطة حمرا , ملعقة كبيرة
- ملح , ملعقة كبيرة
- ليمون ,3 حبة
- شطة خضرة , ملعقة كبيرة
- فلفل أخضر ,2 حبة
- طماطم ,3 حبة
- سمك السردين , كغ
- بصل ,4 حبة
- زيت ,0.50 كوب
طريقة التحضير
- نحضر السردين فننزع الرأس وننظف السردين من الداخل
- نحضر الفلفل والبصل والطماطم والليمون ونقطعهم شرائح
- نضع البصل في الصينية، ونضع السردين فوقه
- نقوم بعمل التتبيلة فنخلط الكمون والثوم والشطة الحمراء والقليل من عصير الليمون
- نرش التتبيلة على السردين مع شرائح الفلفل والليمون والطماطم وزيت الزيتون
- ندخل الصينية الفرن لمدة 35 دقيقة أو حتى استواء السمك
- يقدم الطبق ساخناً
|
|  |
بحہْ ' ♪ 
العرض العادي
