منتديات هاى حب - تنقية الجسم من السموم ، طرق طبيعية للتخلص من السموم ،اطعمة تساعد على التخلص من السموم

http://forums.imageslove.net/photos/...385936_673.gif
أغلبنا عند تناول طعامنا ، لا نفكر ولا نتساءل عن مصدر هذا الطعام ...
ولكن في الواقع طعام هذه الأيام ، مليء بالسموم التي تتسلل منه الى جسمنا ..
عصيرات مشبعة بالمواد الحافظة والسكر ، خضار وفواكه مسقية بماء المجارير ، مكسرات مملحة ، شيبسات ومشتريات مليئة بالمواد الصناعية .. كافيين في القهوة والشاي والكولا والبيبسي ... دهون غير صحية في البرغر والبيتزا الجاهزة وأغلب الوجبات السريعة ..
والقائمة تطول ... وسموم متسللة الى دمنا وأجسامنا مستمرة بالدخول ...

جسم الانسان مهيأ للتخلص من هذه السموم ، والكبد هو المسؤول عن هذا ، لكن ماذا لو أرهقنا جسمنا بها من دون شعور ..

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/YoI...KlZm8vuj3YJvXW

عندما تشعر بالتعب وعدم التركيز والصداع والخمول ، وتصاب بشكل متكرر بالانفلونزا ،أو ألم القولونأو امساك أو اسهال ...فأنت حتما تحتاج لتنظيف جسمك من السموم ..

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/dm2...nKS1lLwTuKt5jA

أفضل الطرق لتنظيف الجسم من السموم هو :

الصيام :
بعض الاطعمة التي تساعد على التخلص من سموم الجسم
http://forums.imageslove.net/photos/...385936_673.gif

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/N8g...S9hwhM4cHdQ_RA

يساعد على تخليص الجسم من السموم ، فسبحان الله الذي لم يفرض علينا شيئا هباء ، الا لحكمة وموعظة ..

المشي والرياضة :

http://forums.imageslove.net/photos/...385937_723.jpg

تساعد كثيرا في تخليص الجسم من السموم ...
بعض الاطعمة التي تساعد على التخلص من سموم الجسم
http://forums.imageslove.net/photos/...385936_673.gif
والاعتماد على العصيرات الطازجة ، غير المحلاة وتأكد أن الفواكه عضوية ...وكذلك الخضار
اغسلها جيدا بمطهر من الصيدلية ...

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/dMA...gHYZtMHaPJ397I

هناك حمية تبتعد فيها عن منتجات القمح والدهون والقهوة والشاي والمشروبات الغازية ، واستخدم الرز الأسمر وخبز الرز والأسماك والخضار والفواكه ، فقط لمدة شهر وممكن أسبوع ..

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/olD...zS1aju-FanNF0P
بعض الاطعمة التي تساعد على التخلص من سموم الجسم
http://forums.imageslove.net/photos/...385936_673.gif

وهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن تساعد في تخليص الجسم من السموم الضارة لدورها في منع أكسدة الأجسام والجزئيات الضارة'.
وفيما يلي قائمة بهذه الأطعمة :
1- الفرولة

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/lw....MaHrleRElCbgYQ

2- الرمان

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/yti...xWplzEAnp1WAsb

3- البرتقال
بعض الاطعمة التي تساعد على التخلص من سموم الجسم
http://forums.imageslove.net/photos/...385936_673.gif

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/mbG...7ZgTwPhYzFKx7Q

4- السبانخ

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/SIJ...eJKmdQhSEE97NQ

جميعها تحتوي فيتامينات ومعادن تمنع الأكسدة وتخلص الجسم من السموم
بعض الاطعمة التي تساعد على التخلص من سموم الجسم
http://forums.imageslove.net/photos/...385936_673.gif
-5- الخرشوف:
http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/mKJ...uZnndR0hvmEEc5
يساعد في زيادة إفراز الكبد للصفراء، وهو ما يخلص العضو من السموم، كما ينشط عملية الهضم التي تساعد في طرد السموم مع الفضلات.

6- الخردل:

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/9eA...8Nkoxtkw_LCIeA
بعض الاطعمة التي تساعد على التخلص من سموم الجسم
http://forums.imageslove.net/photos/...385936_673.gif
يحتوي على معادن كالماغنسيوم والنحاس والحديد وكلها تعمل على غسل الجسم من المواد الضارة وزيادة المناعة.

7- الكركم :
http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/K90...iCtaBokUxVm3pQ
بذور نباتية تحتوي على كميات عالية من فيتامين 'أ' و'ج' و'د'، والتي تساعد على تخليص الجسم من الأجسام الملوثة والدهون الثلاثية.

8-الكانتالوب:

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/xgt...ZwY0ymrruYwy5w
يحتوي على ألياف تقلل من امتصاص الجسم للسموم، إضافة إلى احتوائه على فيتامينات ومعادن تحفز على إفراز الأنسولين وتقلل من امتصاص الجسم للسكر، ليتم التخلص من النسب الزائدة منه.
بعض الاطعمة التي تساعد على التخلص من سموم الجسم
http://forums.imageslove.net/photos/...385936_673.gif
- 9- الكرنب:

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/4X6...Vj9r1awT0gLb3g

يحتوي على أملاح كبريتية وفيتامين 'أ' و'ج' ومعادن كالمنغنيز والماغنسيوم، وهو ما يمنع الأكسدة ويقلل نسبة الكوليسترول بالدم.

10- - الزعتر:

يحتوي على فيتامين الثيمول الذي يساعد على قتل الميكروبات وطرد الطفيليات من المعدة.

مرة قرأت عن11 - التفاح الأخضر ، وأنه مفيد جدا لتخليص الجسم من السموم ..
بعض الاطعمة التي تساعد على التخلص من سموم الجسم
http://forums.imageslove.net/photos/...385936_673.gif
http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/fZC...j1yqWWIbZStCXH

وكذلك12 - البصل والثوم يزيد المناعة ويخلص الجسم من السموم ..

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/514...upfwSaEHlOpGLA

منقول