اكتئاب الاطفال , عالم اطفال2023 , الامومه 2023

[♔ مُــنــى]

الامومه , الاطفال , اطفال2013 , اكتئاب , عالم

اكتئاب الاطفال , عالم اطفال2017 , الامومه 2017

كل الدراسات والتجارب تؤكد وتشير إلى أن الأطفال أيضاً، يصابون كالكبار تماماً بالأرق والاكتئاب النفسى والتوتر والخوف، يقول الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ الطب النفسى ورئيس قسم الدراسات النفسية بجامعة عين شمس، إن الكبار وفى أسوأ الحالات، سرعان ما يدركون الأسباب الكامنة وراء قلقهم واكتئابهم، وربما بالاعتماد على الآخرين أو على أنفسهم، فيسرعون لمعالجة العلل فيهم وبوسائل شتى.


ويشير إلى أن الأمر عند الأطفال فمختلف تماماً، لأنهم وببساطة لا يدركون أو يستوعبون الأمر، وبالتالى فالمطلوب منا نحن الكبار أمران مهمان، فيما لو تعرض أطفالنا للأرق والإجهاد النفسى. الأول معرفة الأسباب والثانى كيف يمكننا المساعدة.


أكد دكتور جمال أن هناك طفلاً من بين كل ثلاثة أطفال يعانى من الإجهاد المرضى المصحوب بشعور بالدوران وألم فى الصدر وإصدار صفير أثناء التنفس، ولكن من الصعب التفريق بين آلام الإجهاد والآلام الأخرى، فكيف تعرفين أنه مجهد.

وأشار جمال إلى بعض التصرفات التى يجب ملاحظاتها وهى كالتالى:


ـ الفترة الزمنية إذا كان يومه سيئا أو أنه يتصرف على هذا النحو لأسابيع.
السن المناسبة من الطبيعى أن يبكى ابن السنتين ويتعلق بأمه عند استعدادها لمغادرة المنزل، ولكن من غير الطبيعى أن يفعل ذلك طفل فى التاسعة من عمره.




ـ المبالغة هل تصرفه ينغص عليه حياته؟ فمثلاً، كل الأطفال يخافون من الوحوش والمخلوقات الغريبة، ولكن ليس لدرجة الخوف بشدة بحيث لا يستطيع هذا الطفل الخائف النوم.

ـ المستوى الطبيعى لحساسيته وما مقدار الاختلاف بين طبعه ورد فعله بالنسبة للمواقف الصعبة أو الناس المزعجين.

ـ إذا كنت تعتقدين بظهور علامات الإجهاد والاكتئاب عليه، فالسؤال الذى يطرح نفسه هو لماذا لا يستطيع الطفل التعبير عن مشاكله دائماً، أما لأنه يجد صعوبة فى اختيار الكلمات المناسبة أو لعدم فهمه لمشاعره، لذلك إليك هذا الدليل للأعراض والمسببات المحتملة والحلول لكل سن، وتذكرى أن كل طفل معرض لهذه الأعراض فى مراحل نموه.

ـ تأكدى ما إذا كان يعانى من بعض هذه الأعراض لفترة طويلة "أكثر من أسبوعين" واعلمى أنه لا يمكنك القضاء على كل مصدر لإجهاده، ولا يجب أن تفعلى ذلك، لأنه عندما يتعلم التصرف مع الأشياء الصغيرة يكون مؤهلاً للتعامل مع الأشياء الكبيرة التى سيواجهها فى المستقبل.

ـ ولا تتوقعى حدوث المعجزات لأنه لا يوجد حل فورى للتخلص من الإجهاد، فهو يحتاج إلى فترة ليتراكم، وكذلك يستغرق وقتاً للتخلص منه.

المصدر: منتديات هاى حب - من قسم: العناية بالطفل - الأمومة والطفولة - ملابس اطفال