هام جداااااااااااا

كلاراكرافت · 7 - 8 - 2010, 7:20 AM

الرياضه من اهم الممارسات اليوميه جميعنا نعرف أهمية الرياضة للجسم وفوائدها الكثيرة وفي هذا الموضوع اردت ان اذكر الوجه الاخر للرياضة وهي الفوائد الدينية والنفسية للرياضة .

كان احد التابعين يصعد الى قمة احد الجبال مرات كثيرة في اليوم وعندما سُئل عن السبب قال اريد ان اجهز نفسي وجسمي عند لقاء العدو واكون قادراً على القتال .

نحن الآن في عصر كثرت فيه الامراض التي يكون السبب الأول فيها هو الخمول والكسل الذي يؤدي الى السمنة وماينتج عنها من أمراض كالضغط والسكر والقلب وغيرها من أمراض بدنية بألاضافة الى الأمراض النفسية .

قالوا قديماً ان الجسم السليم في العقل السليم وهذا دليل على ان بناء الجسم الرياضي له علاقة قوية على التأثيرات النفسية والعقلية فكلما زاد نشاط الجسم كلما زاد معه النشاط العقلي وهذه حقائق توصل اليها العلم الحديث .

الصحابة رضي الله عنهم كانوا قدوة لنا في ذلك نذكر قولة عمر بن الخطاب رضي الله عنه المشهورة( علموا ابنائكم الرماية والسباحة وركوب الخيل ) وهذا الكلام منسوب الى الرسول لكن الاصح انه الى عمر بن الخصطاب رضي الله عنه .

إن بناء اجسام رياضية نقوي انفسنا والقوة أمر ذكره الرسول الكريم بقوله (المؤمن القوي خير وأحب الى الله من المؤمن الضعيف، وفي كل خير، احرص على ما ينفعك) والمقصود بها قوة الايمان وقوة الابدان.
ان ديننا يامرنا بالقوة وبالرياضة وبالنشاط لما فيهما من خير كبير علينا وعلى أمتنا الإسلامية .

ولاتقتصر فوائد الرياضة على بناء الاجسام و العضلات القوية والضخمة فقط بل تمتد الى الحالة النفسية ملخصة بأن القوة البدنية تعطي ثقة قوية بالنفس وهذا مانحتاج اليه لكي نقوى على الدفاع عن أنفسنا ولايطمع عدونا بنا بل نزيد احتراماً من كافة الأمم والاديان وايضاً تزرع فينا الرياضة حب النظام والنجاح وحب العمل والانتاج والبعد عن الكسل الذي ينتج التوقف او عدم الانتظام في الدورة الدموية وماينتج عن ذلك من اضرار كثيرة للجسم البدني والنفسي

فحبذا لو كانت امتنا الاسلامية أمة رياضية ونغير مابأنفسنا حتى يغير الله حالنا

المصدر: منتديات هاى حب - من قسم: منتدي الرياضه 2027