6 - 10 - 2013, 8:34 PM
|
المشاركة رقم: 1 |
| المعلومات | | الكاتب: | | | اللقب: | Senior Member | | الصورة الرمزية | | | | البيانات | | التسجيل: | 20 - 7 - 2013 | | العضوية: | 5120 | | المشاركات: | 4,248 | | بمعدل : | 0.88 يوميا |
| الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| المنتدى :
الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل  اسرع تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين , رجيم 2017
تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين
يجيب عن التساؤل الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى، مشيرا إلى أن تخسيس الأطراف العلياأى الذراعين يعتمد بنسبة كبيرة على التمارين العلاجية مثل حمل المريض لكيلو أو كيلو ونصف فى كل ذراع من الأحمال، وعمل تمرينات صعود ونزول بها، مما يساعد على تقليل وزنها وإذابة الدهون بها.
ويضيف الغرباوى تلك التمرينات تعمل على إذابة الدهون حول العضلات، والأفضل أن يتابع المريض سواء كان رجلا أو امرأة عند طبيب متخصص لوصفه للعلاج والتمرينات العلاجية المثلى لتقليل حجم الذراعين.
ويضيف الغرباوى أنه لو كانت الأذرع سمينة مع باقى الجسم فلا تحتاج إلى التمرينات، وإنما إلى نظام غذائى للجسم كله، ولكن لو الذراع وحدها تعانى السمنة، فلابد من التمرينات العلاجية لإذابة الدهون تحت إشراف طبيب متخصص.
|
|  |
متفأآئله 
العرض العادي
