| |||||||
| الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل صحة، طب بديل، تغذية، ريجيم، صحة المرأة، صحة الرجل، العناية بالجسم والبشرة |
![]() |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||
| المنتدى :
الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل قبل موعد نومك بساعتين تناول موزة تغرق في نوم عميق هذا ما أكدته أحدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس. فقد ثبت طبيا أن الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة على النوم العميق والشاي يؤدي إلى تقليل نسبة إفراز هرمون الميلاتونين في الجسم .مما يؤدي إلى إنخفاض واضح لإفراز الهرمون مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق من المعروف أن الموز يطلق عليه "طعام الفلاسفة "لإحتوائه على عناصر غذائية هامة المصدر: منتديات هاى حب - من قسم: الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل | ||||||||||||||||||||||||||
| | ||||||||||||||||||||||||||
| | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
بنت ابوى المنتدى :
الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل | ||||||||||||||||||||||||||
| | ||||||||||||||||||||||||||
| | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
بنت ابوى المنتدى :
الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل
| ||||||||||||||||||||||||||
| | ||||||||||||||||||||||||||
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| معلومه, معلومة, الموز, النوم |
| |