15 - 12 - 2012, 8:39 AM
|
المشاركة رقم: 1 |
| المعلومات | | الكاتب: | | | اللقب: | Moderator | | الصورة الرمزية | | | | البيانات | | التسجيل: | 22 - 11 - 2012 | | العضوية: | 4800 | | المشاركات: | 1,000 | | بمعدل : | 0.25 يوميا |
| الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| المنتدى :
طبخ - اكلات شعبية - حلويات - مشروبات - عصائر  طريقه عمل السبانخ باللحمه ، السبانخ باللحمه ، عمل السبانخ باللحمه2017
طريقه عمل السبانخ باللحمه2019 ، السبانخ باللحمه2019 ، عمل السبانخ باللحمه2019
المقادير:
ربع كيلو لحم بقري مقطع قطع صغيرة
حبة طماطم مفرومة
بصلة متوسطة مفرومة
فلفل اسود
مكعب ماجي
ملح حسب الرغبة
4 ملاعق كويكر
سبانخ (تقريبا كوبين مقطع قطع متوسطة)
الطريقة:
اسلقي اللحم جيدا مع البصل و الطماطم و الفلفل الاسود و الماجي و الملح .
اضيفي الكويكر بعد ان ينضج اللحم .
اتركيي الشوربة على النار حتى يذوب الكويكر فيها , اضيفي السبانخ و دعي الشوربة مدة ربع ساعة على النار .
|
|  |
غَـےـرَوْوْوْرَيَِ 
العرض العادي
