19 - 10 - 2012, 11:41 PM
|
المشاركة رقم: 1 |
| المعلومات | | الكاتب: | | | اللقب: | Senior Member | | البيانات | | التسجيل: | 30 - 9 - 2012 | | العضوية: | 4163 | | المشاركات: | 1,000 | | بمعدل : | 0.25 يوميا |
| الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| المنتدى :
عالم الرجل - أزياء رجالية - موضة - اكسسوارات  بحركات معينة وسهلة 2017 , تقدر تحلفظ علي جسمك 2017 , حركات سهله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا ومرحبا بيكم في منتديات هاى حب
ونقدم لكم
منتديات هاى حب 2019 ، عالم الرجال - ملابس شباب - ماركات رجالية - ازياء شبابيه - ازياء للشباب جديده - بناطيل جينز للشباب 2019 - احدث بنطلونات للرجال 2019 - ازياء شبابيه روعه 2019 -ساعات 2019 - ساعات شبابيه 2019 - ساعات رجاليه 2019 - ساعات شبابيه ماركه نينا ريتشي 2019 - احلى الساعات الشبابيه 2019 - اجدد واحدث الساعات الرجاليه 2019 - اكسسوارات للرجال2019 - كوليكشن اكسسوارات رجالية 2019 - كماليات للشباب 2019 - أزياء رجاليه - بدلات أنيقه - بدلات رسميه رجاليه - كوكتيل خاص جدا بالشباب - ازياء شبابيه 2019 - ملابس الشباب 2019 - ازياء كشخه للشباب 2019- ملابس روعه للشباب - كوليكشن شبابي منوع - كوليكشن شباب جديد - ازياء شبابيه جديده - نظارات شبابيه 2019 - نظارات 2019 - نظارات ماركات 2019 - شباشبرجالية 2019 , شباشب شبابي - تيشرتات شباابية 2019 - تيشرتاات شباابية جديدة ، اشيك زراير للقمصان 2019 , اشيك زراير للقمصان جديدة ، منتديات هاى حب 2019 ، ازياء رجال 2019
الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء ،
ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض .
فهي تساعد على
- زيادة كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي .
- زيادة قوة وتحمل العضلات والأوتار والأربطة .
- منع أمراض نقص الحركة المتمثلة في تصلب الشرايين ، والسمنة ، والآلام الظهرية .
- التقليل من نسبة الدهون والتخفيف من كمية الكولسترول في الدم .
- الوقاية من التشوهات القوامية نتيجة لممارسات خاطئة أو لتدريب خاطئ .
- تأخر الشيخوخة .
حافظ على جسمك آدم بإتباعك هذه الخطوات
|
|  |
دموع القمر 
العرض العادي
