العودة   منتديات هاى حب > >

الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل صحة، طب بديل، تغذية، ريجيم، صحة المرأة، صحة الرجل، العناية بالجسم والبشرة

سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل

بسم الله الرحمن الرحيم هذه بعض النصايح لعدم الاصابه بالامراض ولراحة جسمك سكان الخليج أكثر الاصابه بتصلب الشرايين والسبب تناولهم المشروبات الباردة مثل العصير و الببسي والماء وغيرها

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20 - 11 - 2010, 7:00 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

البيانات
التسجيل: 14 - 9 - 2010
العضوية: 1335
المشاركات: 859
بمعدل : 0.17 يوميا

الإتصالات
الحالة:
احمد جنتلمان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل
افتراضي سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل


بسم الله الرحمن الرحيم

هذه بعض النصايح لعدم الاصابه بالامراض ولراحة جسمك


سكان الخليج أكثر الاصابه بتصلب الشرايين والسبب تناولهم المشروبات الباردة مثل العصير و الببسي والماء وغيرها




إنتبهوا من شرب الماء والعصائر الباردة بعد الآكل

لانه يصلب المواد الدهنية التي يمتصها الجسم وتبدأ تسبب ترسبات وكذلك تؤدي إلى السمنه وممكن تؤدي إلى السرطان

وإذا بدأ الجسم بإمتصاص هذه الدهون تؤدي إلى تصلب لشرايين ومن ثم إلى النوبة القلبية

نسأل الله ان يجيرنا وإياكم منها






سبع اشياء لاتفعلها بعد الأكل..!!



1-- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي0

مع تحياتى لكم بصحه جيده 0








عرض البوم صور احمد جنتلمان   رد مع اقتباس
قديم 3 - 12 - 2010, 1:12 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Senior Member
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مودي

البيانات
التسجيل: 26 - 7 - 2010
العضوية: 1166
المشاركات: 1,269
بمعدل : 0.25 يوميا

الإتصالات
الحالة:
مودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احمد جنتلمان المنتدى : الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل
افتراضي رد: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل








عرض البوم صور مودي   رد مع اقتباس
قديم 15 - 12 - 2010, 3:41 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Senior Member

البيانات
التسجيل: 18 - 11 - 2010
العضوية: 1420
المشاركات: 4,173
بمعدل : 0.85 يوميا

الإتصالات
الحالة:
مــلاك الــروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احمد جنتلمان المنتدى : الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل
افتراضي رد: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل

[align=center][table1="width:95%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]
الله عليك
يا احمد بجد انتا بتجنن
بمواضيعك المميزه المفيده
تسلم ايدك يارب
تقبل مرورى
لصفحتك المميزه
الرائعه
[/align]
[/cell][/table1][/align]




عرض البوم صور مــلاك الــروح   رد مع اقتباس
قديم 20 - 12 - 2010, 10:40 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Senior Member

البيانات
التسجيل: 2 - 11 - 2010
العضوية: 1398
المشاركات: 3,194
بمعدل : 0.65 يوميا

الإتصالات
الحالة:
عيون الملاك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احمد جنتلمان المنتدى : الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل
افتراضي رد: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل





عرض البوم صور عيون الملاك   رد مع اقتباس
قديم 21 - 12 - 2010, 12:15 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Senior Member
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية النجم الطائر

البيانات
التسجيل: 28 - 7 - 2010
العضوية: 1184
المشاركات: 391
بمعدل : 0.08 يوميا

الإتصالات
الحالة:
النجم الطائر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احمد جنتلمان المنتدى : الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل
افتراضي رد: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل


اخي الحبيب احمد اعتقد اننا نبطل اكل افضل امال هنعمل اية بعد الاكل
ولا ننام ولا نتمشي ولا ناكل فواكة ولا نشرب ساقع ولا سخن
هات من الاخر وقول امتنعو عن الطعام افضل
تقبل مروري المتواضع




عرض البوم صور النجم الطائر   رد مع اقتباس
قديم 18 - 3 - 2011, 8:33 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

البيانات
التسجيل: 14 - 9 - 2010
العضوية: 1335
المشاركات: 859
بمعدل : 0.17 يوميا

الإتصالات
الحالة:
احمد جنتلمان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احمد جنتلمان المنتدى : الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل
افتراضي رد: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل

الاخ العزيز مــــــــودى
سعد لمرورك العطر اتمنى لك التوفيق
لك ودى وتقديرى 0




عرض البوم صور احمد جنتلمان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاكل, اشياء, بعد, تفعلها, سبع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO