طريقة عمل طاجن السبانخ , طريقة تحضيرطاجن السبانخ , وفات جنان 2027

[مهرة المشاعر]

زمن تحضير : 10 دقائق




المقادير





ثلاث لفات من السبانخ
ثمره بصل مبشورة ناعمة
3 فص ثوم مطحونة ناعم
2 ثمره طماطم مطحونة بالخلاط
كمون وفلفل أسود
ربع كوب زيت زيتون



http://www.shamlola.com/wp-content/gallery/1000/18-5-2019-1.jpg




طريقة التحضير والطهى





يوضع الزيت في الإناء على النار حتى يحمى يضاف البصل والثوم ويحمر قليلاً على النار تضاف السبانخ و تترك على النار حتى تذبل السبانخ ثم تضاف الطماطم الى السبانخ وتترك على النار حتى تغلي .
تخفف النار ويضاف الملح والبهار إلى طاجن السبانخ حسب الرغبة ويترك طاجن السبانخ حتى تخثر المرقة أو تجف قليلاً يقدم طاجن السبانخ مع أرز أبيض مفلفل .

[دلــوعــة]

http://www.sheekh-3arb.net/islam/Library/img/3ater/div/51.gif
رـآق لي مآتصفحت هُنآـا
سلمت يدـآك
وأجزل عليك من عظيم عطآيآه
بـإنتظار جديدك القآـادم . . .
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك
http://www.sheekh-3arb.net/islam/Library/img/3ater/div/51.gif