المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التونه المشويه ,’ احدث الوصفات , عالم المطبخ


♔ مُــنــى
14 - 11 - 2013, 2:17 AM
ليمون عصير, ملعقة كبيرة زيت نباتي ,25. كوب صلصة الصويا , كوب تونة ,8 شرائح ثوم مهروس, فص
طريقة التحضير

ضعي المقادير كلها في إناءٍ عميقٍ وأخلطيها
- أغمسي شرائح التونة في الخليط
- ضعي شرائح التونة في الثلاجة لمدة ساعة
- إدهني صينيةً بالزيت, ثم صفي شرائح التونة فيها
- ضعي الصينية في فرنٍ حرارته 160 درجة, لمدة 6 دقائق لكل جهةٍ أو حتى ا

دلــوعــة
14 - 11 - 2013, 3:56 PM
http://phys-sa.com/mwaextraedit4/extra/94.gif
مشكووووووووور يعطيك الف عافيه
دعواتي للجميع