المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اهميه الفطار للانسان , الطب و الدواء2023,احدث الطرق2023


♔ مُــنــى
19 - 10 - 2013, 4:47 AM
. زيادة معدلات الإنتباه، والتركيز والانتاجية.



2. الحفاظ على وزن صحّي.




3. وضع نموذج جيد للاطفال.




4. امداد الجسم بالمواد المغذّية الضرورية.




5. تناول وجبة الفطور يعكس تأثيرات الصوم خلال الليل مثل الطيش والإعياء.




6. خفض مستوى الكولوستيرول، وبالتالي خفض خطر مرض القلب.




7. تناول الفطور يوميا يرتبط بالقدرة الافضل على التعلم، والذاكرة وتشفيل الوظائف الحيوية في الجسم بشكل افضل.




8. يزيد من نسبة الأيض وحرق السعرات الحرارية.




9. تناول الفطور الصحي يمكن أن يبعدك عن السمنة، وضغط الدمّ ومرض السكّر.




10. وأخيرا أطعمة الفطورِ لذيذة، ومتنوعة وشهية وغنية بالروائح المنعشة التي تنعش الحواس وتجعلك اكثر هدوءا وراحة!