غذاء الأصابـع الاطفــال وأهميتــه للطفــل

[دعاء الجنه]

للطفــل , وأهميتــه , الأصابـع , الاطفــال , غذاء

غذاء الأصابـع الاطفــال وأهميتــه للطفــل

غذاء الأصابع هو غذاء يستطيع الطفل تناوله بيديه وبقواه الذاتية، دون الحاجة إلى إطعامه بالملعقة. في عمر 9 – 10 أشهر من حياة الطفل يجب زيادة الإنتقال إلى الأغذية الصلبة
الأُخرى مثل المهاريس ذات النسيج الأكثر صلابة، "غذاء الأصابع" (غذاء بحجم ونسيج يمكّنان الطفل من الإمساك بهِ بواسطة أصابعه) وأغذية من قائمة الطعام العائلية، والتي يتم تناولها مع جميع أفراد الأُسرة. في هذهِ السّن يكون الطفل قادراً على مضغ الطعام وهو بحاجة إلى نسيج غذاء أكثر صلابة. "غذاء الأصابع" الآمن يشمل: شرائح الخضار والفواكه الطريّة والمطبوخة ، فواكه طريّة وطازجة، مثل الموز والأﭬـوكادو، اللحوم والدجاج المطبوخة ومكعّبات الجبنة.

أهداف غذاء الأصابع:
تغذية: بواسطة غذاء الأصابع يمكن ان نعرض على الطفل أغذية جديدة، أنسجة جديدة وطعمات أُخرى بالإضافة إلى الاطعمة التي يعرفها، وبذلك نُغني التشكيلة المقدّمة له.



استقلالية: الأكل المستقلّ هو مرحلة مهمة في طريق الطفل نحو الإستقلالية. هنالك أطفال يتحمّسون جداً ويُريدون الأكل لوحدهم، وبالمقابل يوجد أطفال يُفضّلون ان يُطعمهم الآخرون بالملعقة حتى سنّ متقدّمة نسبياً. سريعاً ستعرفون إلى أَيّة مجموعة ينتمي طفلكم.
تطوّر: أكل الأصابع بشكل مستقلّ يُعزّز ويُنمّي المهارات الحَرَكية الدقيقة لدى الطفل، مثل "مسْكة الكمّاشة" والتنسيق بين اليد – والعين. الإنكشاف إلى الأنسجة والأحاسيس المختلفة بالفم واليدين, هي الأُخرى مهمة جداً لتطوّر الطفل.

متى وكيف نبدأ مع غذاء الأصابع؟
بشكل عام يقوم الطفل ببثّ الإشارات بانه يرغب ان يجرّب لوحده، فمثلاً يُحاول خطف الملعقة أثناء إطعامه او يمدّ يده إلى صحنكم. الوتيرة شخصية جداً، ولكن معظم الأطفال يبدأون بمحاولة إطعام أنفسهم بأنفسهم في عمر 8 – 10 أشهر.
الأكل بشكل مستقلّ هو عملية حَرَكية مركّبة – اذ يجب ايصال اليد إلى الطعام ، الإمساك بالأكل باليد وايصالها إلى الفم ، فتح الفم في الوقت المناسب ، إدخال الطعام إلى الفم، إغلاق الفم (بعد إخراج اليد منه)، المضغ والبلع . البداية قد تكون صعبة وفوضوية وتترك اوساخاً ، إذ قد لا يصل الأكل دوماً إلى الفم، وإنما إلى الوجه، الشعر ، الملابس و .. الأرض.
الصبر والتحمّل هما اسم اللعبة. إسمحوا لطفلكم بأن يجرّب، فهذهِ هي طريقته في التعلّم .
مع مرور الوقت يطرأ تحسّن على هذهِ التقنية.
لأسباب تتعلق بالأمان والسلامة يُنصح بالبدء مع غذاء الأصابع عندما يكون الطفل جالساً بإنتصاب في كرسي الإطعام، ابدأوا بعدد من قطع الطعام الصغيرة بطعم يعرفه الطفل، مع الوقت والتدرّب يمكن الإنتقال إلى قطع أكبر قليلاً وعرض أغذية جديدة.
اذا كانت انواع الطعام تُقدّم لأول مرة فيجب ان نقدّم للطفل كمية صغيرة جداً والإنتظار عدة ساعات للتأكّد من أنه لا تظهر على الطفل علامات الحساسية.
كذلك من المهم جداً تقطيع الغذاء بشكل يمنع الإختناق – أي بأشكال طويلة، ولكن ليست دائرية وسميكة

المصدر: منتديات هاى حب - من قسم: العناية بالطفل - الأمومة والطفولة - ملابس اطفال