منتديات هاى حب - ارتفاع ضغط الدم القاتل الصـامت

ارتفاع ضغط الدم القاتل الصـامت
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعا في جميع أنحاء العالم بصفة عامة و في المملكة بصفة خاصة ، و هو من الأمراض التي يسهل علاجها إذا التزم المريض بتعليمات الطبيب حيث قد تدوم فترة العلاج مدى الحياة ،و سنتناول في هذه السطور التعريف بهذا المرض ، أنواعه ، أعراضه ، مضاعفاته و أخيرا طرق علاجه .
أنواع ضغط الدم المرتفع :
- ارتفاع ضغط الدم الأولي " الأساسي " و هو أكثر الأنواع شيوعا و غالبا غير معروف السبب يصيب الرجال و النساء في كل الأعمار ، و تلعب العوامل الوراثية و البيئية دورا مهما في حدوثه و لذا نجده أكثر انتشار في بعض العائلات دون غيرها .
- ارتفاع ضغط الدم الثانوي و هو أقل شيوعا و ينتشر بين صغار السن و يحدث نتيجة لأمراض أخرى معروفة أهمها أمراض الكلى و الغدد الصماء ، و كمرض جانبي لبعض الأدوية خاصة موانع الحمل و أسباب كثيرة أخرى لا يتسع المجال لذكرها بالتفصيل ، و يعتمد علاج هذا النوع بدرجة كبيرة على علاج السبب .
أعراض ارتفاع ضغط الدم :
للأسف فان هذا المرض لا تصاحبه أية أعراض في معظم الأحيان و لذا فالكشف الدوري هام جدا و لذا فغالبا ما يكتشف المرض مصادفة و ذلك عند قياس الضغط لسبب ما . و لكن هناك بعض الأعراض التي قد تحدث لبعض المرضى مثل الصداع خاصة في مؤخرة الرأس و الدوخة و زغللة بالعين و ضعف عام بالجسم .
علاج ارتفاع ضغط الدم :
قبل أن نتطرق إلى طرق علاج ارتفاع ضغط نود أن نسرد بعض الحقائق الهامة التي يجب أن يدركها المريض منها :
- هناك عوامل طبيعية كثيرة قد تؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم مثل المجهود العضلي و الانفعالات النفسية و التوتر العصبي و هذا النوع لا يحتاج إلى علاج ، فضغط الدم يعود إلى معدله الطبيعي مع زوال هذه المسببات .
- ان تناول بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل أو بعض الأطعمة مثل شراب العرقسوس قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الذي يعود إلى معدله الطبيعي بالتوقف عن تناول هذه المواد .
-يتمتع مريض ارتفاع ضغط الدم بحياة طبيعية تماما دون أية مضايقات أو قيود طالما التزم بتعليمات الطبيب .

و يمكن تلخيص العلاج في عدة نقاط أهمها :
- الامتناع عن تناول الأطعمة المالحة و الحارة و التقليل من ملح الطعام .
- الابتعاد عن الانفعالات و التوترات النفسية .
- تجنب الأطعمة الدسمة ، وممارسة الرياضة و بخاصة رياضة المشي و المحافظة على وزن مناسب للجسم و تجنب السمنة المفرطة.
- تناول الأدوية التي يصفها الطبيب في مواعيدهاو بالجرعات الموصوفة و الالتزام بمراجعة الطبيب على فترات منتظمة يحددها الطبيب .
- مراجعة المستشفى عند الشعور بأعراض جديدة أو غريبة أو عند حدوث أية مضاعفات.
- الاحتفاظ بأسماء الأدوية التي تتناولها و المبادرة بإخبار الطبيب بوجود ارتفاع بضغط الدم حتى لو كان سبب المراجعة مختلفا أو لسبب آخر مثل مرض بالعين أو نزيف بالأنف أو الأسنان أو غيرها .
اتبع هذه التعليمات لتعيش حياة سعيدة و هانئة رغم إصابتك بارتفاع ضغط الدم .

دمتــــــــــــــــــــم بحفظ الله