9 - 10 - 2013, 6:47 AM
|
المشاركة رقم: 1 |
| المعلومات | | الكاتب: | | | اللقب: | Senior Member | | الصورة الرمزية | | | | البيانات | | التسجيل: | 16 - 8 - 2013 | | العضوية: | 5193 | | المشاركات: | 3,268 | | بمعدل : | 0.73 يوميا |
| الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| المنتدى :
عالم حواء - سيدتى - الزواج - تعليم فن الإتيكيت  نظام غذائى مميز لفصل الشتاء 2017, عالم حواء2017
الافطار
كوب ماء + كوبين شراب نعناع مع شرائح الليمون
بعد ربع ساعة عصير حوامض ( يرنقال. يوسفي . ليمون . جريب فروت )
بعد 20 دقيقة
2 بيض مغلي + قطعة توست + مثلث جبن
بعد 3 ساعات
اكل فواكه الحمضيات.
الغذاء
حساء خضار اساسه الجزر و اللفت + قطعة دجاج مشوي . او سمك
العشاء
حساء دجاج + سلطة خضار + قطعه توست
عند الاحساس بالجوع بين الغذاء و العشاء يمكنك تناول زبادي .
|
|  |
♔ مُــنــى 
العرض العادي
