|
نظام غذائى مميز لفصل الشتاء 2017, عالم حواء2017 الافطار كوب ماء + كوبين شراب نعناع مع شرائح الليمون بعد ربع ساعة عصير حوامض ( يرنقال. يوسفي . ليمون . جريب فروت ) بعد 20 دقيقة 2 بيض مغلي + قطعة توست + مثلث جبن بعد 3 ساعات اكل فواكه الحمضيات. الغذاء حساء خضار اساسه الجزر و اللفت + قطعة دجاج مشوي . او سمك العشاء حساء دجاج + سلطة خضار + قطعه توست عند الاحساس بالجوع بين الغذاء و العشاء يمكنك تناول زبادي . |
رد: نظام غذائى مميز لفصل الشتاء 2013, عالم حواء2014 |
| الساعة الآن 7:45 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO