الرشاقة 2027 , تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين , رجيم 2027

[مُڎھـٍـــلــَـهہْ]

الأطراف , الذراعين , الرشاقة , العليا , تخسيس , رجيم

الرشاقة 2017 , تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين , رجيم 2017

اهلا وسهلا بكم فى منتديات هاى حب
نرحب بكم معنا فى المنتدي
نقدم لكم :
وصفة صحية , الرشاقة , النحافة , الوقاية خير من العلاج
الطب البديل , ريجيم , عناية بالبشرة , التغذية السليمة
وللمزيد من المعلومات الصحية
ارجو زيارتنا عبر الرابط

https://forums.hi7ob.com/f125.html

الرشاقة 2019 , تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين 2019 , رجيم 2019



تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين




يجيب عن التساؤل الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى، مشيرا إلى أن تخسيس الأطراف العلياأى الذراعين يعتمد بنسبة كبيرة على التمارين العلاجية مثل حمل المريض لكيلو أو كيلو ونصف فى كل ذراع من الأحمال، وعمل تمرينات صعود ونزول بها، مما يساعد على تقليل وزنها وإذابة الدهون بها.


ويضيف الغرباوى تلك التمرينات تعمل على إذابة الدهون حول العضلات، والأفضل أن يتابع المريض سواء كان رجلا أو امرأة عند طبيب متخصص لوصفه للعلاج والتمرينات العلاجية المثلى لتقليل حجم الذراعين.





ويضيف الغرباوى أنه لو كانت الأذرع سمينة مع باقى الجسم فلا تحتاج إلى التمرينات، وإنما إلى نظام غذائى للجسم كله، ولكن لو الذراع وحدها تعانى السمنة، فلابد من التمرينات العلاجية لإذابة الدهون تحت إشراف طبيب متخصص.

المصدر: منتديات هاى حب - من قسم: الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل