منتديات هاى حب - اطباق للريجيم , اكلات للدايت 2027 , طريقة عمل اكلات للريجيم 2027

منتديات هاى حب (https://forums.hi7ob.com/)

- الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل (https://forums.hi7ob.com/forums7ob125.html)

- - اطباق للريجيم , اكلات للدايت 2027 , طريقة عمل اكلات للريجيم 2027 (https://forums.hi7ob.com/love43719.html)

متفأآئله

20 - 8 - 2013 5:27 AM

اطباق للريجيم , اكلات للدايت 2017 , طريقة عمل اكلات للريجيم 2017

اطباق للريجيم 2019 , اكلات للدايت 2019 , طريقة عمل اكلات للريجيم 2019

http://swarih.com/storeimg/img_1351805705_864.jpg

المقادير:- فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط

♔ مُــنــى

23 - 8 - 2013 4:24 PM

رد: اطباق للريجيم 2013 , اكلات للدايت 2013 , طريقة عمل اكلات للريجيم 2014

ربي يعطيك العآفيه
طرح بغآية الروعه
والأروع أنه من أنتقآئك المميز
ل روحك السعآده
http://i9.glitter-graphics.org/pub/1...plelfzdujv.gif

بنت ابوى

28 - 8 - 2013 12:50 AM

رد: اطباق للريجيم 2013 , اكلات للدايت 2013 , طريقة عمل اكلات للريجيم 2014

سلمت يالغالي على روعه طرحك

نترقب المزيد من جديدك الرائع

دمت ودام لنا روعه مواضيعك

*اُنثىّ ملائكِيہْ*

1 - 9 - 2013 2:21 AM

رد: اطباق للريجيم 2013 , اكلات للدايت 2013 , طريقة عمل اكلات للريجيم 2014

اللـَّــ̯͡ﮭ يعطيك. العافيه ع الطرح
http://www.al-wed.com/pic-vb/512.gif

الساعة الآن 6:54 AM