|
الرشاقة 2017 , تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين , رجيم 2017 الرشاقة 2019 , تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين 2019 , رجيم 2019 تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين يجيب عن التساؤل الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى، مشيرا إلى أن تخسيس الأطراف العلياأى الذراعين يعتمد بنسبة كبيرة على التمارين العلاجية مثل حمل المريض لكيلو أو كيلو ونصف فى كل ذراع من الأحمال، وعمل تمرينات صعود ونزول بها، مما يساعد على تقليل وزنها وإذابة الدهون بها. ويضيف الغرباوى تلك التمرينات تعمل على إذابة الدهون حول العضلات، والأفضل أن يتابع المريض سواء كان رجلا أو امرأة عند طبيب متخصص لوصفه للعلاج والتمرينات العلاجية المثلى لتقليل حجم الذراعين. ويضيف الغرباوى أنه لو كانت الأذرع سمينة مع باقى الجسم فلا تحتاج إلى التمرينات، وإنما إلى نظام غذائى للجسم كله، ولكن لو الذراع وحدها تعانى السمنة، فلابد من التمرينات العلاجية لإذابة الدهون تحت إشراف طبيب متخصص. |
رد: الرشاقة 2013 , تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين 2013 , رجيم 2014 ربي يعطيك العآفيه طرح بغآية الروعه والأروع أنه من أنتقآئك المميز ل روحك السعآده http://i9.glitter-graphics.org/pub/1...plelfzdujv.gif |
رد: الرشاقة 2013 , تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين 2013 , رجيم 2014 سلمت يالغالي على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك |
رد: الرشاقة 2013 , تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين 2013 , رجيم 2014 |
| الساعة الآن 4:25 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO