منتديات هاى حب - شوربة العدس بالخضار ، وصفة لعمل شوربة العدس بالخضار ، طريقة عمل شوربة العدس بالخضار

شوربة العدس بالخضار ، وصفة لعمل شوربة العدس بالخضار ، طريقة عمل شوربة العدس بالخضار

http://www.almstba.com/vb/imgcache/a...569363_140.jpg
المقادير

شوربة خضار , مغلف

زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة

بصل مفروم ناعماً, حبة

ماء ,7 أكواب

عدس مغسول,0.50 كوب

بقدونس مفروم,2 ملعقة

طريقة التحضير
- يُحمّى زيت الزيتون في قدرٍ كبير ويُطهى البصل لمدة 2 إلى 3 دقائق أو إلى أن يصبح طريّاً.
- يُضاف الماء والعدس وتُغلى المكونات ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 30 دقيقة أو إلى أن يصبح العدس مطهوّاً بشكل شبه كامل.
- يُضاف مغلّف شوربة خضار إلى القدر وتُحرّك المكونات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق إضافيّة.
- يُضاف البقدونس المفروم وتُحرّك المكونات وتُقدّم.
- جرّبي طريقة عمل شوربة العدس بالخضار ، لتتمتعي بكمٍّ أكبر من الفوائد الغذائية.