تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : مكرونة بالفطر الدايت ، كيفية عمل مكرونة بالفطر للرجيم , اكلات دايت 2027


مهرة المشاعر
28 - 9 - 2013, 6:34 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1347119552_872.jpg







المكونات

* رزمة من المعكرونة.

* ثلاث حبات طماطم كبيرة.

* ملعقة طعام من البقدونس المفروم.

* ملعقة طعام من الحبق المفروم.

* ثلاثة فصوص مطحونة من الثوم.

* علبة من الفطر.

طريقة التحضير

* أسلقي المعكرونة في وعاء من الماء المغلي.
* اعصري الطماطم
* ضعي المعكرونة في صحن كبير.
* أضيفي إليها الخضار المقطّعة.
* امزجيها بصلصة الطماطم وتناوليها طازجة.

دلــوعــة
28 - 9 - 2013, 10:48 PM
http://www.sheekh-3arb.net/islam/Library/img/3ater/div/51.gif
رـآق لي مآتصفحت هُنآـا
سلمت يدـآك
وأجزل عليك من عظيم عطآيآه
بـإنتظار جديدك القآـادم . . .
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك
http://www.sheekh-3arb.net/islam/Library/img/3ater/div/51.gif