المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طريقة عمل تورلي دايت , طريقة التورلي الدايت , وصفة دايت 2027


مهرة المشاعر
28 - 9 - 2013, 6:17 AM
زمن تحضير : 10 دقائق




المقادير





50 جم زيت الأرز
100 جم بصل برنواز
200 جم صلصة دايت
1 مكعب مرق
5 جم ملح
5 جم فلفل
500 جم خضار مشكل
يقدم مع الأرز الأبيض





http://www.shamlola.com/wp-content/gallery/1000/9-3-2019-1.jpg




طريقة التحضير والطهى





نضع في إناء زيت الأرز ونضع فوقه البصل ونقلبه .
نضع الثوم فوق البصل ونقلب ونضع الصلصة الدايت ونحرك ونضع الملح والفلفل ومكعب مرق ونخلط .
نضع الخضروات المقطعة ثم نضيف شوربة ونتركها تنضج قليلا .
نضع الخليط في طاجن بايركس وندخله الفرن إلى أن ينضج ويقدم مع الأرز الأبيض .

بنت ابوى
1 - 10 - 2013, 7:07 AM
شكراً لكـ
على طرح ــكـ دئماً متميز .. من الأفضـل للأفضل
أح ـترامى وتقديرى لكـ
تقبل مرورى البسيط فى ج ــمال موضوعكـ
]