انضمو الينا في شات لمسة حنين

[مــلاك الــروح]

http://files2.fatakat.com/2019/2/12986322771536.gif (http://forums.fatakat.com/thread1257000)

صــباح مــساه الخير حسب التوقيت عندكو
يا عسولات
يا قمرات
يا شرباتات
يا حلويات
تعالو نتعرف على بعض
اكترررررررر
http://www.lmada.com/vb/imgcache/2/43775lmada.gif
في البيت الحلو ده
والاسره الجميله دى
http://www.lmada.com/vb/imgcache/2/43773lmada.gif
انا عيزه نتواصل فى الشات
زى مابنتواصل فى المنتدىا
لازم نتكلم مباشر
http://www.lmada.com/vb/imgcache/2/43774lmada.gif
ونشجع بعض وكمان لكي نتعارف
ونتبادل الخبرات في كل شىء
فى الموضه
فى الطبخ
المشاكل الزوجبة
المشاكل الاسريه
ونلعب ونهزر
وننسى همومنا
مع بعض
وبزات رمضان قادم كل عام وانتو بخير
والسهر هيحلو بيكو
و الي مالقاتش حد يسمعلو
لو عندو مشكله
احنا موجودين
هنسمعك ونفهمك ونقف جنبك
وربنا مايجيب مشاكل
تيجي هنا الشات
اضخط هنا
شات مصرى-شات لمسه حنين-شات حنين-شات مصرية-ش
(http://lmsa4.com/index.html)
وتشرفنا
http://files2.fatakat.com/2019/2/12986328721796.gif (http://forums.fatakat.com/thread1257000)

اكيد هتفيدنا ونستفيد منها
ولكل وحدة حبت تنظم لينا وتعطينا خبراتها
في اي مجال يلا تعالى بستناكو
يا احلى عسولات في اروع منتدي
لمـسه حـنين

http://www.lmada.com/vb/imgcache/2/43773lmada.gif


ونتعلم حاجات كتيرة من بعض
وننصح بعض ونحب بعض وكل وحده تفضفض وتحكي كل مشاكلها

واى حد عندو معلومه حلوه
او فكره حلوه يقولها هنا
او اى اقتراح



http://elsmt.com/upup/uploads/2b6ab14a57.gif


http://files.fatakat.com/newsmilies/sFun_bananaunripe.gif (http://forums.fatakat.com/thread1696615)http://files.fatakat.com/newsmilies/sHa_lolbig2.gif (http://forums.fatakat.com/thread1696615)http://files.fatakat.com/newsmilies/sFun_bananshula.gif (http://forums.fatakat.com/thread1696679)

http://files2.fatakat.com/2019/6/13077321831845.gif
انا فى انتظار الرد والتقيم
http://dc17.arabsh.com/i/02743/swsbd1jjt4tb.jpg

[مــلاك الــروح]

انا هبتدى
بنصيحه تستفيدو منها
اولا
السلام عليكم

لتنزلين في 10ايام 10 كيلو ان شاء الله
ابعدو عن البطاطس المحمره
هههههههههههههههه
يلا بينا نشوف الرجيم ده


يتكو ن رجيم من سوائل وهي

الشوربه بانوعها مثل (شوربه العدس-شوربه الكويكر-شوربه الفطر--------الخ)

العصائر بانوعه

الاكثار من شرب الماء ولمشي لمده 30دقيقه بعد الافطار

وبعد 3 ايام مفتوحه رجيم ثاني وهو

بعد صلاه المغرب

3تمرات مع كاس حليب قليل دسم

الفطور

شوربه

3ملاعق اي نوع من (هريس اوجريش او ارز او تشريبه )

3قطع (سمبوسه او كبه اوفطائر)

بعدالفطور ساعتين

قطعه حلا مثل لقيمات اوكنافه اوقطايف

سحور

2توست مع لبنه

او همبرغل مع جبن 2توست وخيار وطماط

.
.
.
.
.

او هذا الرجيــــــــــــــم,,

اليوم الاول

الافطار :2 شريحة لحم مشوىاو مسلوق +ثمرة بطاطس مسلوقة +اى كمية سلطة
بعد 3 ساعات : فواكة من النوع المسموح بة "ممنوع العنب و البلح و التين و المانجو"
السحور :نصف رغيف بلدى +2 بيضة مقلية بقليل من الدسم + اى كمية سلطة


اليوم الثانى

الافطار: اى كمية فراخ مشوية او مسلوقة +اى كمية خضار + سلطة
بعد 3 ساعات :زبادى بالفاكهة
السحور ربع رغيف بلدى +50 جم جبن قريش +ثمرة فاكهة


اليوم الثالث:

الافطار:اى كمية ارز مسلوق +اى كمية خضار +سلطة
بعد 3 ساعات :عدد 2 بولة ايس كريم
السحور :نصف رغيف بلدى +5 ملاعق فول +سلطة +زبادى لايت بالفاكهة

اليوم الرابع

الافطار:
نصف كجم سمك او جمبرى مشوى او مسلوق + نصف رغيف بلدى +سلطة
بعد 3ساعات:قطعة كنافة
السحور:فواكه


اليوم الخامس:

الافطار: اى كمية مكرونة مسلوقة بالصلصة +سلطة
بعد 3 ساعات:فواكه
السحور: ربع رغيف بلدى +شريحة لانشون+سلطة+ثمرة فاكهة



اليوم السادس:

الافطار:ربع فرخة مشوية او مسلوقة+5 ملاعق ارز مسلوق +اى كمية خضار+سلطة
بعد 3 ساعات:عدد 2 قطايف متوسطة
السحور :فاكهة +زبادى

اليوم السابع
واليوم الثامن
واليوم التاسع
واليوم العاشر

اختاري لهم الايام الي ناسبتك

من الايام السابقه

[مــلاك الــروح]

نصائح للسعادة الزوجية
ان من صفات الأزواج والزوجات الحاصلين على درجة عشرة على عشرة أنهما يحافظان على حبهما الزوجي ويحرصان على تنميته وتطويره ليكون متوقدا دائما، لأن هناك كثيرا من الزيجات تفاجأ "بموت الحب" بين الطرفين فتصبح علاقتهما الزوجية علاقة جافة قاتلة، ولولا الأبناء لما استمرا في زواجهما، ولكن هناك صنف آخر يشع الحب من نفسيهما من خلال العبارات والنظرات والإشارات، ولهذا فإننا ننصح كل من أراد حبا دائما أن يتبع التعليمات التالية:
رددا معا: عسى الله أن يجمعنا في الدنيا والآخرة: إن مثل هذه العبارة وغيرها تزيد من بنيان العلاقة الزوجية وتقوي الحب بين الزوجين حتى يدوم ولا يموت ومن أمثلتها (لو عادت الأيام لما قبلت بزوج غيرك).


الإكثار من تصرفات التودد والمحبة: وهي تصرفات صغيرة وبسيطة ولكنها ذات قيمة كبيرة وثمن غال ومنها أن يضع أحد الزوجين اللحاف على الآخران رآه نائما من غير لحاف، أو أن يناوله المسند إذا أراد الجلوس أو أن يضع اللقمة في فيه، أو أن يربت على كتفه عند رؤيته لفعل حسن، أو أن يحضر الشاي ويقطع الكيكة ويقدمها له، وكل هذه التصرفات إذا صدرت عن الزوجة لزوجها أو عن الزوج لزوجته فإنها تؤكد معاني الحب بين فترة وأخرى.


إيجاد وقت للحوار بين الزوجين بين فترة وأخرى: فلا يشغلهما شاغل ويشاهد كل واحد بريق عيون الثاني ويلمس دفء يديه ويتحدثان عن ماضيهما وحاضرهما ومستقبلهما فيكونان صديقين أكثر من كونهما زوجين، فكلمة من هنا وقصة من هناك، وضحكة من هنا ولمسة من هناك، تجدد الحب بينهما وتعطيه عمرا أطول.


التعبير عن رغبة كل واحد منهما للآخر: في الذهاب إلى غرفة النوم وتناول الأحاديث الخاصة في هذا الموقع وللتقارب الجسدي أثره النفسي على الزوجين، كما أن أثراً كبيرا على زيادة الحب بينهما، يحدثني احد الأصدقاء فيقول إن من عاداتنا في قريتنا انه من العيب أن تنام الزوجة مع زوجها وإنما يقضي حاجته منها في غرفته الخاصة، ونحن نقول لهما استدراكا للوقت حتى لا يموت الحب بينكما.


تأمين المساندة العاطفية عند الحاجة إليها: مثلا إذا كانت الزوجة حاملا فان زوجها يقف بجانبها ويعيش معها آلامها ومشاعرها أو إذا كان الزوج مريضا فتسانده الزوجة بعاطفتها وهكذا فان الدنيا كثيرة التقلب تحتاج من كل طرف أن يقف مع الآخر ويسانده عاطفيا حتى يدوم الحب.

[عيون الملاك]

حبيبتي
تسلم ايديكي على الموضوع الجميل
دايما بتبهرينا بمواضيعك المميزه جدا
دمتي في حفظ الرحمن
تقبلي مروري

[مــلاك الــروح]

تسلمى حبيبتـ قلبى
عـيــونـ
وكل سنه وانتى طيبهـ
وبصحهـ وعافيهـ
الاجمل من الموضوع هوا تواجدكـ
نورتى الموضوع
ياقلبى

[الطائر الحزين]

((ما شاء الله عليكى والله انتى انسانه خيره جدا وفى منتهى الروعه
ربنا يخليكى لينا يارب انتى بقيتى بالنسبالنا زى المصباح السحرى
كل ما بداخله رائع رائع رائع ...............الى ما لا نهايه
ربنا يوفقك فى حياتك كلها وتبقى دايما رمز براق جدااااااااااااا للنجاح والخير آمين يارب العالمين))

[مــلاك الــروح]

http://www.lmsa4.com/up/viewimages/086cd4aa39.jpg
عمـرو
ايه الرد ده
والله ماعرفه ارد على كلامك
ردك الجميل غلب موضوعى

ربنا مايحرمنىا من زوئك
ولا من مرورك
تسلم يا عمرو
http://www.jewelsf.com/up/uploads/749d5bbaa3.gif

[اهآت القيصر]

اولا موضوع حلو جدا ومفيد ياريم و شكرا على اول افاده ليكى فى الموضوع بتاع الرجيم
بس انتى بتقولى يا قمرات يا حلوات يا عسولات دول طبعا البنات
هههههههههههههههههههههههههههه
امال احنا ايه دورنا بقا

[ma7moud]

أختى
ريم
من القلب اشكرك على هذا الموضوع
الذى اضاء المنتدى
يعطيكِ العافية ولاحرمنا من جديدك المميز دمتى بكل الخير
فيض ودى
_°ma7moud°_

[اميرة]

كل سنة وانتى طيبة ريم

كل سنة وانتى الى الله اقرب

ويارب ديما سعيدة

موضوعك رائع كروعتك شكرا ليكى يا قمر


وتقبلى مرورى

[تامر الكردى]

تسلم ايدك على الفكره الجنان
برافووووووووووووووووووووو ريم
تقبلى مرورى

[مــلاك الــروح]

اهات القيصر سامحنى
انا عقلى فى البنات اوى لانهم روح لاى مكان
وانا بحبهم اوى

ما انتا عارف انى لو قلت لولد ياقمر ولا ياعثول اختك
هيحصلها ايه من اخوك
خلى الطابق مستور وبلاش اقول بيحصل ايه
هههههههههههههههههه
بس والله ردك جميل وببيسعدنى تواجدك فى مواضيعى اخى

[مــلاك الــروح]

اخى محمووود بجد الاضائه الحقيقيه
فى تواجدك ومشاركاتك الرائعه
تسلم يارب لمرورك العطر

[مــلاك الــروح]

وانتى طيبه وبصحه وسلامه حبيبت قلبى
وانتى اقرب الى الله وفى رعايته
تسلمى ياقلبى لردك الجميل واشكرك لزوئك الرائع
نورتى وعطرتى التوبيك ياقمرايا

[مــلاك الــروح]

تسلم يا تامررررررررررررر
لمروروووووك العطرررررررر
واتمنا ان الموضوع يكون نال اعجااااابك
نورت الموضوع اخى